Le glutathion est un puissant antioxydant que l’on ne trouve pas dans la nature mais qui est fabriqué par l’organisme à partir d’éléments nutritifs. Il joue un rôle important dans la lutte contre le vieillissement cellulaire et il a été démontré qu’il a également le pouvoir de freiner la production de mélanine. Il éclaircit la peau de façon homogène pour un teint éclatant et lumineux.
Glutathion c’est quoi ?
Le glutathion est un antioxydant fabriqué naturellement par le corps dans le foie à partir de trois acides aminés : le glutamate (ou acide glutamique à ne pas confondre avec la glutamine), la glycine et la cystéine.
Avec une présence aussi importante dans le corps humain, cette molécule est impliquée dans de nombreux mécanismes vitaux de l’organisme.
QUEL EST LE RÔLE DU GLUTATHION ?
Étant un antioxydant, le rôle principal du glutathion est de protéger vos cellules des radicaux libres et autres molécules réactives à l’oxygène (hydroxyle, peroxyle lipidique, peroxynitrite…) . Dans notre article sur le stress oxydatif, nous avions vu qu’un trop grand nombre de radicaux libres dans votre organisme entraînait des dommages cellulaires.
Le glutathion élimine de manière efficace ces radicaux libres afin de rétablir un équilibre au sein de l’organisme. Il a par exemple une action directe sur le mercure (connu pour causer l’oxydation de vos cellules) en le déplaçant en dehors du cerveau ! [4]
Le glutathion a d’autres fonctions importantes comme :
la régénération de la vitamine C et E dans le corps, [5]
la régulation de l’utilisation des lipides, du glucose et des acides aminés (agit sur la la sensibilité à l’insuline), [6]
le maintien des fonctions mitochondriales pour la réparation et la production de l’ADN, [7]
l’implication dans le métabolisme de certaines hormones comme les oestrogènes ou les prostaglandines…[8]
… sans parler d’autres rôles un peu plus techniques au niveau cellulaire.
LES BIENFAITS DU GLUTATHION
Avec autant de propriétés physiologiques, le glutathion a de nombreux bienfaits pour la santé.
Antioxydant pour réduire le stress oxydatif
Le stress oxydatif affecte chacun d’entre nous. Il est la conséquence des radicaux libres prenant le pas sur les antioxydants. Le stress oxydatif est responsable du vieillissement des cellules et de l’apparition de certaines maladies.
Bénéfices du Glutathion sur la peau
- – Réduit l’acné en neutralisant le stress oxydatif.
– Favorise la régénération de la peau.
– Éclaircit la peau des femmes.
– Uniformise l’apparence des taches foncées (vieillissement).
